Memiliki tubuh ideal sudah menjadi impian banyak orang baik pria maupun wanita. Agar memiliki postur tubuh yang ramping dan ideal sebenarnya dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya dengan mengatur pola makan. Tanpa kita sadari, kita sering mengonsumsi makanan yang mampu menaikkan berat badan dengan cepat. Selain membuat tidak nyaman, kegemukan juga berdampak kurang baik bagi kesehatan. Untuk menjaga berat badan, kita perlu tahu makanan apa saja yang dapat membuat tubuh bertambah gemuk. Yuk, simak deretan makanan yang bisa membuat tubuhmu gemuk jika dikonsumsi secara berlebihan! Nasi (Sumber: http://panduanhidupsehat.com/gizi-dan-makanan/nasi-putih-nilai-gizi-serta-manfaatnya/ ) Siapa sangka, makanan pokok yang biasanya kita konsumsi setiap harinya mengandung kalori yang tinggi loh. Yup, dalam semangkok nasi, terdapat 400 kalori yang masuk ke dalam tubuh kita. Bayangkan, ji...
Aku ingin tahu bagaimana cara mereka mengenangku, atau sekedar mengingatku lewat sebuah tulisan.